olimp sport

Dzień 366 (380) Spałem 4h bo musiałem specjalnie wstać wcześniej na siłkę, żeby potem na korki się wyrobić. Kalorie i obciążenie w górę, powtórzenia w dół i ruch negatywny 3 sekundowy czyli robimy siłę ;) Koszulka przyszła, rozmiar jest dobry. TRENING KLATA+BICEPS+BRZUCH Klata: 1. Wyciskanie płasko 8x60,6x65,5x70 2. Rozpiętki płasko 8x14,8x14,8x14 [...]

Nie napisali, naprawdę. Więc pewnie nie są niskosłodzone. Nie chcę zakładać drugiego tematu, może zgodzisz się pomóc mi i w jeszcze jednym? Otóż chcę ułożyć dietę dla koszykarki - 23 lata, 175cm, 62 kg, raczej ekto, ale tłuszcz potrafi niestety złapać. Ma 7 - 9 treningów w tygodniu + mecz. Treningi (rano o 10 i po południu różnie - początek może [...]

Chciałbym jeszcze zapytać czy AvtivLab Vitality Compleks warto byłoby zamienić na Olimp - Vita-Min Multiple Sport?

ODZYWKI OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA W IRLANDII Witam W Irlandii sa juz odzywki Polskiej firmy OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA pelny asortyment w super cenach !!!!!!! Wiekszosc z Was jak sadze oprocz ciezkiej pracy ma rowniez chwile czasu zeby zajac sie swoim cialem.Post ten jest kierowany zarowno do mezczyzn jak i do kobiet!!!! Jezeli uczeszczacie do jakiegos [...]

[...] do czegoś takiego ze potrafie niejako wyczuc ze mi brakuje witamin i mam taki sposob na swoj organizm ze biore witaminy syntetyczne cyklicznie ,teraz najczesciej to olimp ,po jakims 1,5 miesiaca czuje juz sie niejako "przeladowany" i nie biore. Bardzo mi to pasuje niz branie witamin caly rok. Nie bez powodu w prowiancie wojskowym na [...]

1.VPX NO Shotgun V.3 25porcji 30min przed treningiem 2.FITNESS AUTHORITY Detonator 60Porcji po 14g rano na czczo i po treningu 3.OLIMP 100% Natural WPI 80porcji Przed, po treningu i na noc 4.OLIMP Vita-Min Multiple Sport po jednej kaps.witamin i minerałów do obiadu 5.OLIMP Gold Omega do śniadania i na noc. Dodać jeszcze coś do tego.? Dobre [...]

mozesz ewentualnie celować w odzywki typu bulk(50/50) build up hi-tec hard mass treca olimp top mass/profi whey mass co do witamin to komplex multi pack trec/multiple sport olimp/vitamin a-z hi-tec wystarczy az zanadto. ale miloby bylo jakbys korzystal z naturalnych ich zrodel - swiezych warzyw i owocow.

Nie rozumiem. Skoro Olimp rozpoczal "walke" i dyskusje o jakosci odzywek bialkowych to czamu mialby ukrywac zawartosc swoich bialek ? HiTeca skreslam puki co, za stosunek do calej sprawy czyli totalne olewanie klientow, zero wyjasnien. Zmieniony przez - Joszi w dniu 2013-06-17 15:34:35 Hi-tec odpowiedział, robią swoje badania pewnie dodatkowo [...]

Witam co sądzicie o zestawie: Gainer : Gain Bolic 6000 4000g Olimp Proteina : Pro Longatum 750g x 2 BioGenix zainwstuj w diete Kreatyna : Kre-Alkalyn 120 Mega Caps Olimp calkiem dobra ale malo bedzie 120c HMB : HMB 1000 120 Mega Caps BioGenix nie potrzebne w zasadzie Witaminy i Minerały : Vit-min Sport 60 kaps Olimp vitaminki zawsze na miejscu [...]

specjalnie dla fighterow powstala linia OLIMP FIGHT http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=46 jesli chodzi o bialko osobiscie stawiam (niezalenie od sportu) na Mega Strong Protein (X% o ile kojarze nie ma obecnie) a na stawy bardzo chwalony (rowneiz w moje Rodzinie) preparat Arthroblock® forte z kolei dla wytrzymalosciowscow jest cala linia [...]

[...] zadupca z 70 naklejkami redbulla to nikt sie nie odzywa...nie rozumiem was..po trosze to i wasz sport,ale tu chyba wychodzi wasz sosunek prawdziwy do tego ....Olimp srolimp i stanowiska,prawda jest prawdą co robił prezes i to tlyko kwestia czasu aż beknie za toi to sie liczy.Olimp ma w tym swoj interes bo to ich zawodnicy,ale jak [...]

I. Hasło Reklamowe BCAA Nokaut, System BCAA Power, BCAA System , BCAA Series, Energy BCAA, PRO BCAA, BCAA Perfect 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witamine B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

[...] siłownia 3x w tyg. rower 4-6x ograniczenia żywieniowe - brak preferowane formy aktywności - rower / siłownia stosowane aktualnie i wcześniej preparaty - aktualnie redweiler olimpa i ZMA activlaba, wcześniej creatine + beta-alanine activlaba, mono sfd, beta-alanine sfd bcaa olimp, aakg olimp, creatine olimp Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t [...]

Aha , okey! :D A jakieś dawkowanie? Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 kaps Olimp BCAA Mega Caps 300 kaps. Jak to dawkować? Dodam do tego zioloną herbatę firmy olimp :)

Wrzucę dietkę pod saa do oceny. Mam jedynie wątpliwości co do ilości kalorii (czy nie za wiele). Typ raczej ekto (długie ramiona, długie nogi, wąska szyja, kości nie za potężne). Cyklon menu I posiłek 40g WPC 100g płatki owsiane 20g rodzynki 10g masło + wapń oyster shell Calcium II posiłek 6 jaj + witaminy Olimp Multiple Sport 50g płatki owsiane [...]

Zmieniłem nieco menu, obiąłem ww, ale dorzuciłem białka na 3g/kg (tylko zwierzęce) Cyklon menu I posiłek 40g WPC 60g płatki owsiane 20g rodzynki 40g wiórki kokosowe + witaminy Olimp Multiple Sport + wapń oyster shell Calcium II posiłek 6 jaj 40g płatki owsiane III posiłek 200g piersi z kurczaka 50g ryż paraboliczny IV posiłek (przed treningiem) [...]

przygotowuje nowe porowanie składów preparatów witaminowych, jak narazie ujołem tam: NOW FOODS Vit Min 75+ Vitrum Naturell Maxivit UNIVERSAL Daily Formula Olimp Vita-min Multiple Sport Olimp VITA-MIN PLUS Now Foods Special Two TREC MultiPack 36 co proponujecie abym jeszcze dodał? oczywiscie chodzi mi o jakies dobre witaminy a nie centrum itd

Spoko :) Mam jeszcze Vitamin multiple sport OLIMP Chela MzB, Olimp Gold Omega-3, OLIMP KOENZYM Q10... Czy dołączyć coś z tego do suplementacji?

[...] Skończyła się kreatyna i econo. Kreatyny nie kupuję więcej póki co a białko mam jeszcze jedno w zapasie. Może jutro domówię sobie jedno białko i witaminy akurat jest -10% na olimp więc parę złoty w kapsie będzie ;] Dieta Mało dzisiaj zjadłem jakoś tak wyszło. ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/665040066aef49ee9c960c3070b69a3b.png Zmieniony przez - [...]

[...] bierzesz: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem HP, DNT: jedna porcja wybranego stacka, badz po jednej kazdego, lub po 2/3 porcji... co do reszty: witamin sport olimp - do sniadania, lub posilku potreningowego. filomag + zincas forte - przed snem. protein 80 hi-tec - wg brakow w diecie. mozesz dorzucic do uboigiego w bialko gainera [...]